CYCLE de formation "familiale"
" Une année pour prendre en main sa santé "
S'adresse à tous, soucieux de mieux comprendre, de découvrir, d'échanger...
ATELIERS " Vivre la naturopathie au quotidien "
Prendre soin de soi et de sa famille au quotidien - Astuces santé et bien-être
Atelier pratique (élaboration d'une préparation à ramener chez soi)
Dégustations et expérimentations - Recettes...
Livret résumé de l'atelier téléchargeable.
TARIF: 20€
Un atelier vous intéresse mais vous n'êtes pas disponible à cette date? Prenez contact, nous conviendrons d'une date ensemble!
PROGRAMME 2025-2026:
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Se préparer à l' HIVER
vendredi 07 novembre
de 19h30 à 21h30
à Quimper
Renforcer ses défenses naturelles et réagir rapidement et efficacement face aux maux hivernaux, rhumes et cie.
Plantes, huiles essentielles, vitamines et minéraux, alimentation...
Préparation d'une synergie aux huiles essentielles.
Utilisation des HUILES ESSENTIELLES
vendredi 28 novembre
de 19h30 à 21h30
à Quimper
Bien connaître une douzaine d'huiles essentielles majeures pour une utilisation pertinente et en toute sécurité.
Expérimentations olfactives
Fabrication d'une synergie individualisée.
Huiles essentielles; harmonisantes émotionnelles
vendredi 09 janvier
de 19h30 à 21h30
1 flacon d'harmonisant offert
Découverte de la dimension psycho-énergétiques des huiles essentielles. Le sens de l'odorat étant étroitement lié au centre émotionnel, intuitif, archaïque, quoi de mieux que ces riches et puissantes senteurs pour accompagner nos émotions, calmer notre mental, diminuer notre anxiété, nous aider à aller de l'avant, se (re)connecter à notre intérieur et élever notre lien spirituel...
Je vous invite dans cet atelier à découvrir ces formidables "harmonisants émotionnels" par la voie de l'olfaction, de la respiration et de la pensée positive !
L'approche de santé selon HILDEGARDE DE BINGEN
vendredi 23 janvier
de 19h30 à 21h30
à Quimper
Une approche clairvoyante de la santé au naturel; alimentation, élixirs, plantes et épices, baumes...
Dégustation de produits hildegardiens et à base d'épeautre non hybridé.
DÉTOX de printemps
samedi 7 mars
de 10h30 à midi 30
à Fouesnant
Le rôle du foie et comment le soutenir.
Les toxines et comment les éliminer.
Les différentes cures détoxifiantes.
Préparation d'une tisane détox ou d'une synergie détox aux huiles essentielles.
ENFANTS et BÉBÉS
vendredi 20 mars
de 19h30 à 21h30
à Quimper
Soins naturels adaptés aux tous petits; bobologie, plantes, huiles essentielles toutes douces, hydrolats, soins de la peau...
Confection d'une synergie à base d'huiles essentielles.
MASSAGE détente des PIEDS
dim 29 mars
de 14h à 16h30
lieu à définir (alentours Quimper)
A suivre seul-e ou en duo pour apprendre quelques mouvements simples mais efficaces de réflexologie plantaires pour une détente profonde et un bien-être assuré!
Quelques huiles essentielles adaptées aux massages.
Équilibre FÉMININ
date à définir (en fonction des demandes)
Être femme et bien dans sa peau tout au long de la vie; rythmer son cycle, prendre soin de sa peau et de son intimité.
Préparation d'une synergie harmonisante aux huiles essentielles.
Découverte et utilisation des plantes MÉDICINALES de nos talus et jardins - HERBORISTERIE
Reconnaissance des médicinales et comestibles (talus et jardin)
Cueillette
Dégustations
Fabrication de produits à base de plantes (teinture-mère, baume, macérats, élixir...)
Dimanche 10h-13h à Fouesnant
- 5 octobre
- 22 mars
- 3 mai
- 7 juin
Préparer ses ÉLIXIRS FLORAUX
le dimanche 31 mai 2025 de 14h à 16h30
Célèbres harmonisants émotionnels, les élixirs floraux (connus sous le nom de "fleurs du Dr Bach") sont très faciles à réaliser
soi-même!
Vervain, Beech, Oak, Chestnut, Honeysuckle... la plupart des 38 fleurs répertoriées par le Dr Bach poussent naturellement ici, nous pourrons élargir encore la palette avec quelques fleurs issues de recherches plus contemporaines.
Reconnaissance des plantes, principes d'utilisation des élixirs, mode de fabrication
Élaboration d'une synergie personnalisée
Cet atelier se déroule à Fouesnant