CYCLE de formation naturo familiale

" Une année pour prendre en main sa santé "

S'adresse à tous, soucieux de mieux comprendre, de découvrir, d'échanger...

Toutes les INFOS ici



ATELIERS " Vivre la naturopathie au quotidien "

Prendre soin de soi et de sa famille au quotidien - Astuces santé et bien-être

Atelier pratique (élaboration d'une préparation à ramener chez soi)

Dégustations et expérimentations - Recettes...

Livret résumé de l'atelier téléchargeable.

TARIF: 20€

Un atelier vous intéresse mais vous n'êtes pas disponible à cette date? Prenez contact, nous conviendrons d'une date ensemble!

PROGRAMME 2025-2026:

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Huiles essentielles; harmonisantes émotionnelles

date à définir

 

1 flacon d'harmonisant offert

Découverte de la dimension psycho-énergétiques des huiles essentielles. Le sens de l'odorat étant étroitement lié au centre émotionnel, intuitif, archaïque, quoi de mieux que ces riches et puissantes senteurs pour accompagner nos émotions, calmer notre mental, diminuer notre anxiété, nous aider à aller de l'avant, se (re)connecter à notre intérieur et élever notre lien spirituel...

Je vous invite dans cet atelier à découvrir ces formidables "harmonisants émotionnels" par la voie de l'olfaction, de la respiration et de la pensée positive !



DÉTOX de printemps

samedi 7 mars

de 10h30 à midi 30

à Fouesnant

Le rôle du foie et comment le soutenir.

Les toxines et comment les éliminer.

Les différentes cures détoxifiantes.

 

Préparation d'une tisane détox ou d'une synergie détox aux huiles essentielles.



ENFANTS et BÉBÉS

vendredi 20 mars

de 19h30 à 21h30

à Quimper

Soins naturels adaptés aux tous petits; bobologie, plantes, huiles essentielles toutes douces, hydrolats, soins de la peau...

 

Confection d'une synergie à base d'huiles essentielles.



MASSAGE détente des PIEDS

à définir

 

A suivre seul-e ou en duo pour apprendre quelques mouvements simples mais efficaces de réflexologie plantaires pour une détente profonde et un bien-être assuré!

Quelques huiles essentielles adaptées aux massages.



Utilisation des HUILES ESSENTIELLES

automne 2026

de 19h30 à 21h30

à Quimper

Bien connaître une douzaine d'huiles essentielles majeures pour une utilisation pertinente et en toute sécurité.

 

Expérimentations olfactives

Fabrication d'une synergie individualisée.



Équilibre FÉMININ

date à définir (en fonction des demandes)

Être femme et bien dans sa peau tout au long de la vie; rythmer son cycle, prendre soin de sa peau et de son intimité.

 

Préparation d'une synergie harmonisante aux huiles essentielles.



Se préparer à  l' HIVER

automne 2026

Renforcer ses défenses naturelles et réagir rapidement et efficacement face aux maux hivernaux, rhumes et cie.

Plantes, huiles essentielles, vitamines et minéraux, alimentation...

 

Préparation d'une synergie aux huiles essentielles.



L'approche de santé selon HILDEGARDE DE BINGEN

2027

Une approche clairvoyante de la santé au naturel; alimentation, élixirs, plantes et épices, baumes...

 

Dégustation de produits hildegardiens et à base d'épeautre non hybridé.

 



Découverte et utilisation des plantes MÉDICINALES de nos talus et jardins - HERBORISTERIE

Reconnaissance des médicinales et comestibles (talus et jardin)

Cueillette

Dégustations

Fabrication de produits à base de plantes (teinture-mère, baume, macérats, élixir...)

 de 10h à 13h:

- samedi 11 avril 2026 - à Plonéis (Lanhoulou - association Autour du Feu)

- 17 mai 2026 - à Fouesnant

- 7 juin 2026 - à Fouesnant

- dimanche 14 juin 2026 - à Plonéis (Lanhoulou - association Autour du Feu)


Préparer ses ÉLIXIRS FLORAUX

le dimanche 31 mai 2026 de 14h à 16h30

Célèbres harmonisants émotionnels, les élixirs floraux (connus sous le nom de "fleurs du Dr Bach") sont très faciles à réaliser soi-même!

Vervain, Beech, Oak, Chestnut, Honeysuckle... la plupart des 38 fleurs répertoriées par le Dr Bach poussent naturellement ici, nous pourrons élargir encore la palette avec quelques fleurs issues de recherches plus contemporaines.

Reconnaissance des plantes, principes d'utilisation des élixirs, mode de fabrication

Élaboration d'une synergie personnalisée

 

Cet atelier se déroule à Fouesnant