CYCLE de formation 2024-2025
" Une année pour prendre en main sa santé"
ATELIERS "Vivre la naturopathie au quotidien"
Prendre soin de soi et de sa famille au quotidien - Astuces santé et bien-être
Atelier pratique (élaboration d'une préparation à ramener chez soi)
Dégustations et expérimentations - Recettes...
Calendrier 2024-2025 en cours de préparation...
Un atelier vous intéresse? Prenez contact, nous conviendrons d'une date ensemble!
TARIF: 25€
Livret résumé de l'atelier téléchargeable.
Se préparer à l' HIVER
DATES:
en cours de programmation
Renforcer ses défenses naturelles et réagir rapidement et efficacement face aux maux hivernaux, rhumes et cie.
Plantes, huiles essentielles, vitamines et minéraux, alimentation...
Préparation d'une synergie aux huiles essentielles.
L'approche de santé selon HILDEGARDE DE BINGEN
DATES:
en cours de programmation
Une approche clairvoyante de la santé au naturel; alimentation, élixirs, plantes et épices, baumes...
Dégustation de produits hildegardiens et à base d'épeautre non hybridé.
Utilisation des HUILES ESSENTIELLES
DATES:
en cours de programmation
Bien connaître une douzaine d'huiles essentielles majeures pour une utilisation pertinente et en toute sécurité.
Expérimentations olfactives
Fabrication d'une synergie à ramener et tester à la maison.
DÉTOX de printemps
DATES:
en cours de programmation
Le rôle du foie et comment le soutenir.
Les toxines et comment les éliminer.
Les différentes cures détoxifiantes.
Préparation d'une tisane détox ou d'une synergie détox aux huiles essentielles.
Équilibre FÉMININ
DATES:
en cours de programmation
Être femme et bien dans sa peau tout au long de la vie; rythmer son cycle, prendre soin de sa peau et de son intimité.
Préparation cosmétique.
ENFANTS et BÉBÉS
DATES:
en cours de programmation
Soins naturels adaptés aux tous petits; bobologie, plantes, huiles essentielles toutes douces, hydrolats, soins de la peau...
Confection d'une synergie à base d'huiles essentielles.
MASSAGE détente des PIEDS
DATES: en cours de programmation
A suivre seul-e ou en duo pour apprendre quelques mouvements simples mais efficaces de réflexologie plantaires pour une détente profonde et un bien-être assuré!
Quelques huiles essentielles adaptées aux massages.
Journée découverte et utilisation des plantes MÉDICINALES de nos talus et jardins
Le matin
10h30-12h30
Balade de reconnaissance des médicinales et comestibles
L'après-midi
14h-16h30
Atelier préparations à base de plantes (récolte, séchage, teintures, macérats) et utilisations.
Confection d'une préparation à ramener chez soi.
- dimanche d'automne (récoltes d'automne; racines...)
- dimanche de printemps / été (récoltes d'été; fleurs...)
Tarifs: 35€ la journée
Repas partagé le midi si le cœur vous en dit ou pic-nic au bord de la Mer Blanche
Cet atelier se déroule à Mousterlin (Fouesnant)