CYCLE d'ATELIERS:

" Une année pour prendre en main sa santé"

4 rendez-vous répartis dans l'année, en petit groupe pour avancer ensemble vers:

- la compréhension du fonctionnement de notre organisme,

- la connaissance des plantes qui soignent, des huiles essentielles et des compléments utiles,

- la mise en place progressive des changements alimentaires qui nous font du bien,

- la découverte des cures saisonnières qui rythment l'année,

- la prise en main des gestes réflexes bien-être au quotidien

 

Rendez-vous saisonniers à thèmes qui comporterons un temps "pédagogique", une dégustation, une pratique bien-être (respiration, auto-massage, olfaction d'huile essentielle, fabrication d'un élixir, d'un macérât huileux...), un temps d'échanges et de partage, des conseils lecture...

 

A Quimper.

2 groupes: vendredi soir (19h45-22h) ou samedi matin (10h-12h15)

12/13 novembre 2021 - 7/8 janvier 2022 - 2/3 avril 2022 - 10/11 juin 2022

Inscription toute l'année! (ateliers reconductibles d'une année sur l'autre). Nombre de places très limité!

TARIF: les 4 RDV: 120€ (en 1-2-3 x), tarif réduit pour les autres ateliers ponctuels et les consultations individuelles.


ATELIERS "Vivre la naturopathie au quotidien"

Approche de la naturo pour prendre soin de soi et de sa famille au quotidien,

Astuces santé et bien-être,

Atelier pratique (élaboration d'une préparation à ramener chez soi),

Dégustations et expérimentations, recettes...

 

Vendredi soir (19h45-22h) ou samedi matin (10h12h15)

TARIFS: 35€. Tarif réduit: 30€ (dès le 2ème atelier et participants au cycle d'atelier)

Livret résumé de l'atelier téléchargeable.

Se préparer à l'HIVER

Renforcer son immunité et faire face aux maux hivernaux; rhumes et cie.

vendredi 15 / samedi 16 octobre 2021

L'approche de santé selon HILDEGARDE DE BINGEN

Une approche clairvoyante de la santé au naturel; alimentation, élixirs, plantes et épices, baumes...

Dégustation de produits hildegardiens et à base d'épeautre non hybridé.

vendredi 10 / samedi 11 décembre 2021

Utilisation des HUILES ESSENTIELLES

Bien connaître une douzaine d'huiles essentielles majeures pour une utilisation pertinente et en toute sécurité.

Expérimentations olfactives, fabrication d'une synergie à ramener et tester à la maison.

vendredi 28 / samedi 29 janvier 2022

DÉTOX de printemps

Le rôle du foie et comment le soutenir. Les toxines et comment les éliminer. Les différentes cures détoxifiantes.

vendredi 25 / samedi 26 février 2022

Équilibre FÉMININ

Être femme et bien dans sa peau tout au long de la vie; rythmer son cycle, prendre soin de sa peau et de son intimité.

vendredi 18 / samedi 19 mars 2022

MASSAGE détente des PIEDS

A suivre seul-e ou en duo pour apprendre quelques mouvements simples mais efficaces de réflexologie plantaires pour une détente profonde et un bien-être assuré!

vendredi 29 / samedi 30 avril 2022

ENFANTS et BÉBÉS

Soins naturels adaptés aux tous petits; les huiles essentielles toutes douces, hydrolats, soins de la peau...

vendredi 13 / samedi 14 mai 2022


Découverte et utilisation des MÉDICINALES de nos talus et jardins

Le matin (10h30-12h30): 

Sortie reconnaissance des médicinales et comestibles

sur les chemins de la Mer Blanche (Mousterlin).

L'après-midi (14h-16h):

Atelier préparations à base de plantes (séchage, teintures, macérâts) et utilisations. Confection d'une préparation à ramener chez soi. A Mousterlin.

 

- dimanche 24 octobre 2021 (récoltes d'automne; racines...)

- dimanche 26 juin 2022 (récoltes d'été; fleurs...)

Tarifs: matin seul 20€ / après-midi seul 25€ / 40€ la journée