4 rendez-vous répartis dans l'année, en petit groupe pour avancer ensemble vers:

- la compréhension du fonctionnement de notre organisme,

- la connaissance des plantes qui soignent, des huiles essentielles et des compléments utiles,

- la mise en place progressive des changements alimentaires qui nous font du bien,

- la découverte des cures saisonnières qui rythment l'année,

- la prise en main des gestes réflexes bien-être au quotidien

Rendez-vous saisonniers à thèmes qui comporterons un temps "pédagogique", une dégustation, une pratique bien-être (respiration, auto-massage, olfaction d'huile essentielle, fabrication d'un élixir, d'un macérât huileux...), un temps d'échanges et de partage, des conseils lecture...

A Quimper les 2ème vendredis soirs ou samedi matin des mois d'octobre, janvier, avril et juin.

Inscription toute l'année! (ateliers reconductibles d'une année sur l'autre). Nombre de places très limité!

TARIF: les 4 RDV: 120€ (en 1-2-3 x), tarif réduit pour les autres ateliers ponctuels et les consultations individuelles.

Approche de la naturo pour prendre soin de soi et de sa famille au quotidien,

Astuces santé et bien-être,

Atelier pratique (élaboration d'une préparation à ramener chez soi),

Dégustations et expérimentations, recettes...

Ateliers d'1h30, des vendredi soirs (20h-21h30)

TARIFS: 30€. Tarif réduit: 25€ (participants au cycle d'atelier / 3ème atelier dans l'année)

Livret résumé de l'atelier téléchargeable.

Renforcer son immunité et faire face aux maux hivernaux; rhumes et cie.

Vendredi 6 novembre 2020

Le rôle du foie et comment le soutenir. Les toxines et comment les éliminer. Les différentes cures détoxifiantes.

Samedi 13 mars 2021 10h30-midi

Être femme et bien dans sa peau tout au long de la vie; rythmer son cycle, prendre soin de sa peau et de son intimité.

Vendredi 28 mai 2021

Soins naturels adaptés aux tous petits; les huiles essentielles toutes douces, hydrolats, soins de la peau...

Vendredi 2 juillet 2021

Focus sur une technique. Expérimentation, pratique.

Ateliers de 2h, des samedis (10h-midi)

TARIFS: 40€. Tarif réduit: 30€ (participants au cycle d'atelier / 3ème atelier dans l'année)

Livret résumé de l'atelier téléchargeable.

Une approche clairvoyante de la santé au naturel; alimentation, élixirs, plantes et épices, baumes...

Dégustation de produits hildegardiens et à base d'épeautre non hybridé. Fabrication d'un élixir.

Samedi 23 janvier 2021

Bien connaître une douzaine d'huiles essentielles majeures pour une utilisation pertinente et en toute sécurité.

Expérimentations olfactives, fabrication d'une synergie à ramener et tester à la maison.

Samedi 13 février 2021

A suivre seul-e ou en duo pour apprendre quelques mouvements simples mais efficaces de réflexologie plantaires pour une détente profonde et un bien-être assuré!

Samedi 24 avril 2021

En sortie sur les chemins de la Mer Blanche (Mousterlin) et dans mon jardin; reconnaître quelques plantes utiles, médicinales et comestibles, quelles plantes cultiver en pot ou dans son jardin, les cueillir et les sécher, les préparations et utilisations.

Dimanche 27 juin 2021 (à partir de 10h30, pic-nic sur place)