CYCLE de formation "familiale"
" Une année pour prendre en main sa santé "
S'adresse à tous, soucieux de mieux comprendre, de découvrir, d'échanger...
ATELIERS " Vivre la naturopathie au quotidien "
Prendre soin de soi et de sa famille au quotidien - Astuces santé et bien-être
Atelier pratique (élaboration d'une préparation à ramener chez soi)
Dégustations et expérimentations - Recettes...
Livret résumé de l'atelier téléchargeable.
TARIF: 20€
Un atelier vous intéresse mais vous n'êtes pas disponible à cette date? Prenez contact, nous conviendrons d'une date ensemble!
PROGRAMME 2024-2025:
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Se préparer à l' HIVER
vendredi 22 novembre
de 19h30 à 21h30
Renforcer ses défenses naturelles et réagir rapidement et efficacement face aux maux hivernaux, rhumes et cie.
Plantes, huiles essentielles, vitamines et minéraux, alimentation...
Préparation d'une synergie aux huiles essentielles.
Utilisation des HUILES ESSENTIELLES
samedi 18 janvier
de 10h à midi 30
Bien connaître une douzaine d'huiles essentielles majeures pour une utilisation pertinente et en toute sécurité.
Expérimentations olfactives
Fabrication d'une synergie individualisée.
L'approche de santé selon HILDEGARDE DE BINGEN
vendredi 24 janvier
de 19h30 à 21h30
Une approche clairvoyante de la santé au naturel; alimentation, élixirs, plantes et épices, baumes...
Dégustation de produits hildegardiens et à base d'épeautre non hybridé.
ENFANTS et BÉBÉS
samedi 25 janvier
de 10h à midi
Soins naturels adaptés aux tous petits; bobologie, plantes, huiles essentielles toutes douces, hydrolats, soins de la peau...
Confection d'une synergie à base d'huiles essentielles.
DÉTOX de printemps
vendredi 7 mars
de 19h30 à 21h30
Le rôle du foie et comment le soutenir.
Les toxines et comment les éliminer.
Les différentes cures détoxifiantes.
Préparation d'une tisane détox ou d'une synergie détox aux huiles essentielles.
Équilibre FÉMININ
vendredi 21 mars
de 19h30 à 21h30
Être femme et bien dans sa peau tout au long de la vie; rythmer son cycle, prendre soin de sa peau et de son intimité.
Préparation d'une synergie harmonisante aux huiles essentielles.
MASSAGE détente des PIEDS
samedi 22 mars
de 10h à midi 30
A suivre seul-e ou en duo pour apprendre quelques mouvements simples mais efficaces de réflexologie plantaires pour une détente profonde et un bien-être assuré!
Quelques huiles essentielles adaptées aux massages.
nouvel atelier !!
Huiles essentielles; harmonisantes émotionnelles
mardi 29 avril 2025
de 20h à 21h30
Tarif: 20€
1 flacon d'harmonisant offert
Découverte de la dimension psycho-énergétiques des huiles essentielles. Le sens de l'odorat étant étroitement lié au centre émotionnel, intuitif, archaïque, quoi de mieux que ces riches et puissantes senteurs pour accompagner nos émotions, calmer notre mental, diminuer notre anxiété, nous aider à aller de l'avant, se (re)connecter à notre intérieur et élever notre lien spirituel...
Je vous invite dans cet atelier à découvrir ces formidables "harmonisants émotionnels" par la voie de l'olfaction, de la respiration et de la pensée positive !
Journée découverte et utilisation des plantes MÉDICINALES de nos talus et jardins
- dimanche d'automne (récoltes d'automne; racines...): le 6 octobre
2024
- dimanche de printemps / été (récoltes d'été; fleurs...): le 27 avril - le 22 juin 2025
A Mousterlin (Fouesnant)
Le matin
10h30-12h30
Reconnaissance des médicinales et comestibles (talus et jardin)
Cueillette
+ tous les dimanches matins de juillet et août
L'après-midi
14h-16h30
Atelier de préparations à base de plantes (teintures, macérats, élixirs...)
Confection d'une préparation à ramener chez soi.
Tarifs: 30€ la journée
Repas partagé le midi si le cœur vous en dit (avec dégustation d'un plat à base de comestibles sauvages) ou pic-nic au bord de la Mer Blanche
Fabriquer ses ÉLIXIRS FLORAUX
le dimanche 25 mai 2025 de 14h à 16h30
Célèbres harmonisants émotionnels, les élixirs floraux (connus sous le nom de "fleurs du Dr Bach") sont très faciles à réaliser
soi-même!
Vervain, Beech, Oak, Chestnut, Honeysuckle... la plupart des 38 fleurs répertoriées par le Dr Bach poussent naturellement ici, nous pourrons élargir encore la palette avec quelques fleurs issues de recherches plus contemporaines.
Reconnaissance des plantes, principes d'utilisation des élixirs, fabrication d'un élixir.
Tarifs: 20€
Cet atelier se déroule à Mousterlin (Fouesnant)