4 rendez-vous répartis dans l'année, en petit groupe pour avancer ensemble vers:

- la compréhension du fonctionnement de notre organisme,

- la connaissance des plantes qui soignent, des huiles essentielles et des compléments utiles,

- la mise en place progressive des changements alimentaires qui nous font du bien,

- la découverte des cures saisonnières qui rythment l'année,

- la prise en main des gestes réflexes bien-être au quotidien

Rendez-vous saisonniers à thèmes qui comporterons un temps "pédagogique", une dégustation, une pratique bien-être (respiration, auto-massage, olfaction d'huile essentielle, fabrication d'un élixir, d'un macérât huileux...), un temps d'échanges et de partage, des conseils lecture...

A Quimper.

2 groupes: vendredi soir (19h45-22h) ou samedi matin (10h-12h15)

12/13 novembre 2021 - 7/8 janvier 2022 - 2/3 avril 2022 - 10/11 juin 2022

Inscription toute l'année! (ateliers reconductibles d'une année sur l'autre). Nombre de places très limité!

TARIF: les 4 RDV: 120€ (en 1-2-3 x), tarif réduit pour les autres ateliers ponctuels et les consultations individuelles.

Approche de la naturo pour prendre soin de soi et de sa famille au quotidien,

Astuces santé et bien-être,

Atelier pratique (élaboration d'une préparation à ramener chez soi),

Dégustations et expérimentations, recettes...

Vendredi soir (19h45-22h) ou samedi matin (10h12h15)

TARIFS: 35€. Tarif réduit: 30€ (dès le 2ème atelier et participants au cycle d'atelier)

Livret résumé de l'atelier téléchargeable.

Renforcer son immunité et faire face aux maux hivernaux; rhumes et cie.

vendredi 15 / samedi 16 octobre 2021

Une approche clairvoyante de la santé au naturel; alimentation, élixirs, plantes et épices, baumes...

Dégustation de produits hildegardiens et à base d'épeautre non hybridé.

vendredi 10 / samedi 11 décembre 2021

Bien connaître une douzaine d'huiles essentielles majeures pour une utilisation pertinente et en toute sécurité.

Expérimentations olfactives, fabrication d'une synergie à ramener et tester à la maison.

vendredi 28 / samedi 29 janvier 2022

Le rôle du foie et comment le soutenir. Les toxines et comment les éliminer. Les différentes cures détoxifiantes.

vendredi 25 / samedi 26 février 2022

Être femme et bien dans sa peau tout au long de la vie; rythmer son cycle, prendre soin de sa peau et de son intimité.

vendredi 18 / samedi 19 mars 2022

A suivre seul-e ou en duo pour apprendre quelques mouvements simples mais efficaces de réflexologie plantaires pour une détente profonde et un bien-être assuré!

vendredi 29 / samedi 30 avril 2022

Soins naturels adaptés aux tous petits; les huiles essentielles toutes douces, hydrolats, soins de la peau...

vendredi 13 / samedi 14 mai 2022

Le matin (10h30-12h30): 

Sortie reconnaissance des médicinales et comestibles

sur les chemins de la Mer Blanche (Mousterlin).

L'après-midi (14h-16h):

Atelier préparations à base de plantes (séchage, teintures, macérâts) et utilisations. Confection d'une préparation à ramener chez soi. A Mousterlin.

- dimanche 24 octobre 2021 (récoltes d'automne; racines...)

- dimanche 26 juin 2022 (récoltes d'été; fleurs...)

Tarifs: matin seul 20€ / après-midi seul 25€ / 40€ la journée